关于茶健康的问题_告诉你茶有多健康的9个秘密
养生在于养心。另一方面，茶可以滋养身心。身体可以提神醒脑，提高视力，消化食物，清热解毒，心脏可以缓解焦虑和无聊，陶冶情操，清心养性。
虽然现代医学发达，但古代人对茶的研究和认识绝不逊于现代人。古籍中有很多关于茶养生的记载，看了真的很有收获！
一月之
唐瑜写《茶经》，说茶能使人快乐；
五代毛文熙写《茶谱》，说茶可以益于思考；
袁思慧写了《饮膳正要》，说可以清心；
李时珍写《本草纲目》茶能使人神清气爽；
清朝王孟英写的《随息居饮食谱》说茶可以提神。
总之，喝茶对人的思维能力有好处。
明目清心。
宋载写的《古今合壁事类外集》说茶可以治头痛；
周去非的《岭外代答》说茶能祛头风；
吴瑞写《日用本草》说茶可以止头痛；
《汤液本草》清代王，被称为清代茶能领袖；
《本草求真》，清代黄公绣写的，说茶能治领袖之惑。
古书上说茶可以明目，《茶经》说茶可以治涩。网络，
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