黑枸杞不适宜人群,经常喝枸杞的坏处
大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下经常喝枸杞的坏处的问题，以及和黑枸杞不适宜人群的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
一、枸杞可以长期服用吗，有没有副作用啊
枸杞不可以长期服用的。适量食用枸杞具有滋阴补肾，降肝火，补血明目的功效，过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等，枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用，可以抗氧化，抗衰老，提高积极免疫力。正在感冒、发烧、拉肚子暂时不宜食用。
二、枸杞加红枣泡茶饮用有益处和害处吗
喝枸杞加红枣，对气色会有很大的改善，如果长期的熬夜，肤色会比较暗沉，长期服用会有所改善，而且枸杞还有补肝肾的作用，红枣可以补血健脾胃、消除疲劳，但是体内湿气过重的人不适合吃红枣，但是也要根据自身的状况适当饮用，如果食用过多，会很容易造成上火的现象。
经常喝枸杞的坏处和黑枸杞不适宜人群的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
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