藏式甜茶老光明巷做法-甜茶粥怎么做才好吃

其实甜茶粥怎么做才好吃的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解藏式甜茶老光明巷做法，因此呢，今天小编就来为大家分享甜茶粥怎么做才好吃的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

一、藏族人最爱吃什么

1、牛羊肉：藏族人民主要以食牛羊肉和奶制品为主。

2、藏族的饮料有酥油茶、甜茶、青稞酒等。

3、酥油是每个藏族人时刻不可缺少的食品。酥油是从牛、羊奶中提炼出来的。

二、西藏早餐吃什么

在西藏旅行，一定要吃好吃饱早餐，这样才能保证有良好的体力。

1、牛奶、鸡蛋、肉包子。保证蛋白质的摄入。

2、肉丝面、牛肉面、拉面、炒面，注意增加一些蔬菜摄入。

总之，西藏有很多四川饭馆，早餐选择比较多，可以根据自己的口味选择。

三、为什么叫甜茶

1、甜茶的叶子呈椭圆形，边缘有锯齿，味微甜，但不含糖份，属天然甜植物，适合糖尿病人食用。所以叫甜茶。

2、野生甜茶除具备普通绿茶的功效外同时还具有防治心血管疾病、预防中风、防癌作用、预防牙齿疾病等药效，当地人祖祖辈辈、从古都有用甜茶煮粽子、煮茶饭、煮茶粥的传统习惯。

四、去西藏旅游吃啥好

1、西藏，是一个神圣迷人的地方。它的省会拉萨，更是有着雄伟壮观的建筑。每一个来到这儿旅游的人，都不由得对它心生崇拜，我们除了关心当地的自然风光之外，大多数的比较担心当地的饮食是否合口味。相信，准备去西藏游玩的旅客们也有这样的问题，下面就让小编来告诉您去西藏旅游吃什么。

2、其实，大家完全不用担心哦。因为现在的西藏菜系还是比较丰富的，像川菜、东北菜、藏餐、韩国料理等等你都能吃到。下面，我们来主要了解一下西藏独特的美食餐饮吧。

3、西藏高原有着四千多米的海拔，所以空气比较稀薄，降水量也是很少的，同时阳光资源丰富，风也比较强烈。这样独特的地理环境自然也造就了西藏独有的饮食文化。

4、西藏最独特的饮食，当然是藏餐了。如果来到西藏，那一定不能忘了品尝一下藏餐了。这里的藏餐最有名的就是糌粑、酥油茶、甜茶、牛羊肉、青稞酒等。藏餐的口味总的来说，还是适合喜欢清淡、平和口味的食客。藏餐的很多菜，都是基本不放任何辛辣调料的，就放一些盐巴和葱蒜之类的。这也彰显了饮食文化中返朴归真的时尚潮流。

5、大约在五十年代后期的时候，西藏菜才渐渐成形，也成为中华民族饮食风味中独具风格的一支。西藏菜的原料还是就地取材，大多以牛、羊、猪、鸡等肉食为主，土豆啊、萝卜啊等是主要蔬菜。在面食方面，就以米啊、面啊、青稞啊等为主。藏族人的口味还是偏重油、厚味的，以及喜爱一些比较香、酥、甜、脆的食物，所以就比较喜欢用香料。烹饪食物的方法也一般是烤、炸、煎、煮等。如果你到西藏做客的话，传统的招呼食物一般就是奶茶、蕨麻米饭、灌汤包子、手抓羊肉、大烩菜、酸奶这六种食物。如果你对藏族经常性的饮食很不习惯的话，那可以选择去一些当地的餐馆品尝特色小吃，比如各种各样的灌肠啊、青稞酒啊、酥油茶啊、牛羊手抓肉啊、糌粑啊、各种各样的糕点啊、甜茶啊、奶茶啊、风干肉啊等等。

6、炖锅松茸、灵芝、冬虫夏草、羊肚菌被称为“中国四大名菌”.西藏林芝是松茸主要产地之一，去林芝没吃过松茸等于白来一趟！

7、牦牛肉含蛋白较高，脂肪含量低，矿物质元素含量丰富，氨基酸结构比例更与人体相近。同时因为长年生活在无污染的高寒地带，其肉质天然、保健、细嫩，味道鲜美。既有牦牛肉干，也有卤牦牛肉，也有用新鲜牦牛肉做的各种菜肴

8、藏香猪又名“人参猪”,是西藏特有的一种瘦肉型猪，生长在海拔3000米至4000米的山间密林中，吃野外植物，是我国唯一的放牧型猪种。因其肉质营养丰富，被称为“高原之珍”。

9、臧面是藏族地区的特色早藏。主要原料是藏面，牛肉汤，配料是葱花，盐等。将事先做好晾干的藏面煮熟，放入滚烫的牛肉汤中，撒上葱花即可。鲜爽可口，美味无穷。营养丰富，老少皆宜，可补充体力，暖胃生热，促进消化

10、在西藏品尝一下地道的西藏土豆是必须的，因为高原日照时间长，昼夜温差大，所以土豆淀粉含量高，吃起来特别粉香甜美。

11、酥油茶是藏族群众每日必备的饮品。是西藏高原生活的必需。寒冷的时候可以驱寒；吃肉的时候可以去腻；饥饿的时候可以充饥；困乏的时候可以解乏；瞌睡的时候，还可以清醒头脑。老少皆宜，可补充体力，促进消化，生津解渴

12、巴河鱼是西藏林芝地非常有名的特色餐饮，藏族人民不吃鱼，因此巴河鱼的产量十分丰富。主要产自尼洋河和巴松错，属高山冷水鱼种，因为没有污染，所以巴河鱼的肉质十分细嫩鲜美味。而它的营养价值也极高，还有较高的药用价值，对改善肤质有特殊的效果。

13、糌粑，藏语，即用青稞炒熟磨成的粉面。食用方便，不仅可以用茶水拌合食用，而且在不宜生火和情况下可以拌雪食服或冷水冲服。所以藏民常称糌粑是“百食不厌”的食物

14、青稞酒主要是藏族、土族等民族的民间传统酒精饮料，流行于西藏、青海、四川及云南等地藏族、土族聚居区。青稞酒，藏语叫做“羌”，是用西藏本地出产的一种主要粮食——青稞制成的。它是藏族人民最喜欢喝的酒，逢年过节、结婚、生孩子、迎送亲友，必不可少。

15、糌粑可以说是藏家人民的主食之一。糌粑除了可以做成糌粑团之外，也可以做成香浓的“糌粑肉粥”。如果你不喜欢糌粑团黏黏的感觉，那么香喷喷的美味糌粑粥就会更加适合你哦！现在拉萨许多藏餐厅都可以吃到这一美食。

16、“朋必”其实是一种豌豆粉做成的小吃。在西藏，人们一提到“朋必”，就会想到日喀则，可以说“朋必”是日喀则小吃的象征它唯独在日喀则存在并且被喜爱，其他藏区几乎见不到它的踪影

17、到了拉萨又怎能错过牦牛酸奶呢？拉萨的牦牛酸奶，看起来有点像豆腐花。不过吃起来比豆腐花刺激多了。牦牛酸奶的味道很原始，一个字：酸！但是加上蜂蜜，或者撒上白糖，舌尖上的感觉就会变得非常有趣

18、如果你到了拉萨城里，你会看到很多很多的甜茶馆的，估计在世界上也是数一数二的。而且你会发现，坐在甜茶馆的顾客，几乎百分之九十九都是男顾客。所以，甜茶馆就成了男士们进行社交活动的重要场所，也是男人的世界了。

19、面对雪域高原，长久以来，藏族人民就形成了他们独特的饮食文化。随着科技、人文、经济、旅游等的发展，西藏的饮食结构也逐渐变得多元化。如果你来到西藏旅游，一定不要错过这儿的美食餐饮哦

五、布达拉宫附近有什么好吃的

德吉北路算是拉萨美食一条街，有粥有火锅有大盘鸡有肉夹馍，没啥西藏特色，但是比较适合饱餐一顿。通常吃藏餐我们都会带初来乍到的朋友去藏家宴，团结新村店，既有藏式特色，又有改良口味，总体说算是普通但有代表性的美味。有时候也会尝一些私房菜

六、西藏的主食是什么呢

西藏一般的饭店和宾馆的菜主要以川菜为主，西藏比较有特色的几种食品是牦牛肉干，糌粑，甜茶很多当地的藏民都把糌粑当主食糌粑的吃法很简单，可以在碗中装些糌粑，倒上酥油茶和适量的盐，捏成团食用；若出门在外，就把糌粑倒进一个叫“唐古”的皮口袋里，再加入酥油茶，一手抓住袋子的口，一手隔袋抓捏，很快，糌粑就可食用了。此外，还可以在糌粑里加上萝卜、菜叶等煮成粥，藏语叫做“土巴”。

OK，关于甜茶粥怎么做才好吃和藏式甜茶老光明巷做法的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。