缓解用眼疲劳喝什么茶「缓解用眼疲劳喝什么茶比较好」
你知道喝什么茶可以缓解眼睛疲劳吗？你推荐六种茶吗？这是大家都关心的话题。下面小编给大家详细介绍一下。
长时间在电脑前工作，或者玩手机太久，也会让眼睛不舒服，干涩。这时候，眼睛疲劳的你可以喝一杯茶，可以舒缓身心，保护眼睛。
喝茶缓解眼睛疲劳。
一、明目花茶
金银花、菊花、枸杞子等各3克。可用开水冲泡饮用。
功效：能滋补肝肾，清热解毒。
二、菊花茶
菊花适量，开水浸泡，菊花茶含有丰富的维生素A，可以保护眼睛，也是中医治疗眼疾的良药。菊花茶可以清心安神，治疗因肝火过盛用眼过度引起的干眼症。
第三，清热明目茶
用生地、麦冬、菊花、二花各3克，开水冲泡20分钟即可饮用。
功效：清热解毒，养目养阴。
通过我们的介绍，相信你对喝什么茶缓解眼睛疲劳有了更深的了解。小编会不断更新，我们会记得收藏，顺便分享。
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