湿气重的人喝什么茶比较好-湿气重喝5款祛湿茶

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一、茶叶加什么除湿气最快

1.橘子皮富含挥发油，这些挥发油的主要成分是柑橘烯和柠檬烯等，具有很好的除湿、杀菌作用，可以有效去除潮气、甲醛等有害物质。

2.相较于其他的除湿剂，茶叶和橘子皮佐料简单易取，搭配方式多种多样，可以在日常生活中随手实施，如果在一定范围内使用，也没有副作用，操作也非常便捷。

因此茶叶加橘子皮可以快速有效地除去室内的湿气。

二、除湿气最快最好的茶

可以喝织膳早晚茶啊，含有祛湿的三十多种药材，早安茶健脾祛湿，晚安茶固本安神，是祛湿的好伙伴，希望可以帮到你。

三、体内湿气重，可以喝绿茶么

体内湿气比较重的可以喝绿茶，绿茶可以清除潮湿，绿茶不发酵，可以保留茶叶原有的味道和功能，可以起到很好的茶的作用。但绿茶性寒，不宜多饮久饮，否则反过来会对身体造成伤害，湿度大的患者也可以喝一些红豆、薏苡仁水、乌龙茶、茉莉花茶、竹茶等。如症状较明显，应及时到医院检查治疗。

四、喝什么茶除湿气最好

1、祛湿的茶饮，可以饮用红豆薏米茶，玉米粥之类，也可以看一下祛湿的中药。祛湿的中药种类有很多，分类如下：

2、一、芳香化湿药，主要适用于湿犯中焦，脾为湿困，运化失常的药物，常用的有苍术、霍香、佩兰、砂仁、白豆蔻、草豆蔻、草果等。

3、二、祛风除湿药，是治疗风湿之邪留滞经络、肌肉、关节等部位的药物，常用的有羌活、独活、防风、秦艽、威灵仙、桑枝等。

4、三、健脾化湿药，是适用于补益脾气，消除湿邪的药物，常用的有白术、党参、白扁豆、莲子肉、薏苡仁等。

5、四、利水渗湿药，是指渗利水湿，通利小便的一类药物，常用的有茯苓、泽泻、通草、金钱草、猪苓、玉米须等。

五、除湿气的茶

喝茯苓茶、冬瓜荷叶茶、赤小豆薏米茶、绿茶等茶可以除湿气。其中，绿茶性凉，可以祛湿，由于绿茶没有经过发酵和氧化，使得绿茶中的咖啡因、茶多酚等成分都得到保留。

六、去湿气和什么茶

乌龙茶：一般情况下，湿气重也会对脾胃功能有一定的影响，这种时候就可以喝一些具有温性且养胃的茶，像乌龙茶，乌龙茶的去湿效果虽然没有绿茶的效果好，但是也不能过于着急。

七、湿气重可以喝茶吗

湿气重，可以喝茶，可以喝一些芡实薏仁茶，黄豆薏仁茶等一些祛湿的茶类，在平常的饮食上，也可以吃一些祛湿的食物，避免过多的吃一些湿气比较大的食物，以免加重湿气的情况，在湿气比较大的时候，也是会导致舌苔变白，在观察舌头时也会发现舌头上有齿痕。

文章到此结束，如果本次分享的湿气重的人喝什么茶比较好和湿气重喝5款祛湿茶的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！