泡枸杞的正确方法_飞机打多了泡枸杞喝有用吗

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一、糯米醋泡枸杞的做法

枸杞子2汤匙、枣(干)3个、柠檬1个。

1.准备一个空瓶子，用清水洗净瓶子里的污垢。

3.洗好的玻璃瓶放入水中，大火烧开，转中小火继续煮制15分钟左右。

4.捞出玻璃瓶，倒扣在案板上，控干瓶子里的水分（提示一：玻璃瓶如果不想煮制，一定要用开水烫一下，消毒消除玻璃瓶里的异味）。

1.用厨用纸巾把红枣表面附着的灰尘擦干净。

5.玫瑰、枸杞和红枣块放入干净无水无油的小碗内，碗中倒入适量酿造糯米醋。

6.使米醋没过食材表面，用筷子朝一个方向搅拌几次，把碗里的糯米醋倒掉（提示二：红枣、玫瑰和枸杞用米醋清洗，不要用水洗，沾水容易使醋变质）。

【玫瑰枸杞红枣醋的浸泡过程】：

1.洗好的玫瑰、枸杞和红枣块放入控干水分的玻璃瓶中（提示三：玻璃瓶中放入玫瑰红枣和枸杞，一定要保证玻璃瓶干爽无水，否则，沾有水分醋易变质）。

2.往玻璃瓶里倒入酿造糯米醋（提示四：最好用酿造糯米醋）。

3.使糯米醋没过食材表面，糯米醋与玻璃瓶口大约留出1～2公分的距离，盖好瓶盖，放在阴凉处浸泡。

4.浸泡一天后可以看到，玻璃瓶里的糯米醋逐渐变成红色。

5.第二天再一瓶糯米醋，加入玻璃瓶中，使糯米醋与玻璃瓶口大约留出1～2公分的距离。

7.浸泡二天后的色泽，因为第二天加了将近一半米醋，所以色泽上可能没有太大区别。

8.第三天打开瓶盖，可以看到玫瑰花的色泽逐渐变淡。

9.往玻璃瓶中再加入少量糯米醋，使米醋与玻璃瓶口大约留出1～2公分的距离。

11.这样浸泡一个月的时间，玻璃瓶中的玫瑰花会变白，糯米醋颜色会变成深深的玫瑰红色，期间每隔一星期打开瓶盖，往玻璃瓶中再加入少量糯米醋，使糯米醋与玻璃瓶口大约留出1～2公分的距离。

做好的玫瑰枸杞红枣醋，可以当饮品，也可以在平时做菜时用，尤其是凉拌菜的时候。

【蜂蜜柠檬玫瑰枸杞红枣醋汁的制作】：

1.取1汤匙做好的玫瑰枸杞红枣醋，放在玻璃杯中。

4.往玻璃杯中挤入适量蜂蜜，搅拌均匀。

5.加入一片柠檬，即可饮用（提示五：柠檬最后放，增加香气，现放现喝，放置太久，柠檬的味道溶于醋中，酸味太重，刺激胃）。

二、保温杯泡枸杞顺口溜

用保温杯泡枸杞其实这句话是出自一段民间的顺口溜“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。枸杞难挡岁月催，杯里再加点当归”，虽然这段顺口溜是戏言，但也说明枸杞有养生的作用。

三、500ml枸杞茶泡几颗合适

500毫升的枸杞茶泡5-10粒枸杞饮用。如果是泡水后熬粥服用，就可以用20粒左右。同时还与枸杞子的大小有关系，大者可以少放几粒，枸杞子的最佳用量范围是6-12g。枸杞子具有补益肝肾、益精养血、明目的功效，老人儿童皆可以服用，既可以嚼服也可以泡水，还可以熬粥、熬膏等应用。但是对于脾虚便溏的人不宜应用或者应该少量应用。

四、枸杞红枣茶怎么泡

1、食材：红枣20克，枸杞15克，水适量，红糖少许。

2、第一步：先将红枣的果核去掉。可以直接用手掰，也可以用筷子沿红枣的中心部位稍稍用力一捅，果核便掉出来了。

3、第二步：将红枣与枸杞用清水淘洗干净。

4、第三步：将红枣与枸杞放入锅中，同时倒入适量清水煎煮。

5、第四步：水开片刻后便可以关火，倒入杯中，为了口感更好在饮用的时候可适当加入少许红糖。

五、一升白开水泡多少枸杞

一升白开水泡二两枸杞，一升白开水就是一公斤水，如果泡枸杞泡少了喝起没有任何意义，所以需要泡二两枸杞，当然这个问题完全在于个人喜好问题，如果你喜欢泡三两，四两也没人管你，或者是说你枸杞少了泡一两或者几克也没问题，总之可以完全按照你的想法来泡，没有规定必须泡多少。

六、两升水要泡多少枸杞

1、一般来说枸杞子泡水喝放5到10克已经非常足够了，但是很多人为了追求更好的效果可以适当多加点，最好不要超过三十克，枸杞子泡水喝需要冲泡很多次才能泡出其中的精华，同时在枸杞泡完之后最好把剩下的枸杞子吃掉，这样更有好处，枸杞子泡水喝的主要功效是增强实力和抗疲劳。

2、如果用枸杞子泡水饮用的话一般5克左右就可以，也就是15粒左右，至于水的量可以根据个人的饮水习惯，但正常来说放水量在300到500毫升为最佳，多了影响药效，需要冲泡多次水，枸杞子一天泡一次就可以，切忌不能放太多，食用过多的话，会引起上火。

七、枸杞和黄芪一起泡水喝应该怎么去泡

黄芪和枸杞可以同时泡水喝。首先，黄芪，中医认为黄芪有益气的作用，它能固表止汗，益气益阳，补水消肿。现代研究表明，长期服用黄芪还可以提高机体免疫力和抗疲劳能力。中医认为枸杞具有滋补肝肾、养肝明目的作用。现在研究表明，长期使用枸杞还可以美容。黄芪和枸杞饮用水，具体用法：现在我们常用的方法，是取黄芪和枸杞各10克，用开水代替茶水即可，需要注意黄芪和枸杞饮用水，

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。