清热解毒去湿热的茶(什么煲汤去体内湿热毒)
大家好，今天小编来为大家解答清热解毒去湿热的茶这个问题，什么煲汤去体内湿热毒很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
一、除湿气最好的茶
1.乌龙茶：乌龙茶性温，具有健脾益胃功效，可用于缓解因脾胃虚导致的湿气淤积体内所致的浮肿、虚胖、水肿等症状。2.绿茶：绿茶虽然可祛除体内湿气，但是绿茶性寒，不宜长久或者过量饮用。3.薏米茶：薏米茶可入脾经，具有滋补脾胃的作用，而且还具有祛风除湿作用，可有效祛除体内湿气。4.陈皮茯苓茶：此茶具有健脾作用，可用于治疗因脾虚导致的湿气淤积体内。
二、去湿热的茶有什么呢
去湿热可以喝菊花茶，清热解毒，平时应该注意身体锻炼，可以考虑去药店买一些药物进行治疗，会这种情况有一定的改善作用的，平时饮食的话，可以考虑经常喝一些薏仁粥，也有一定的祛湿作用。
三、湿热的体质可以喝什么茶
湿热体质可以喝些绿茶之类的，绿茶偏凉，有清热利湿的作用。菊花、胖大海、陈皮等药材泡水饮用，也有助于清除体内湿热。平时还可以配合薏米煮粥进行食物调理。要注意平时的饮食习惯，不要暴饮暴食，少吃肥腻食品，避免吃辛辣生冷的食物，多吃水果和蔬菜。
四、祛湿消肿，用什么中药泡水喝可以清热解毒
红豆、薏米、山药、茯苓、红米等都可以用于清热解毒，祛湿消肿。但要注意的是有些人是不建议吃某些食物的，例如，是利水、消肿、清热佳品，尤其适合夏季食用，能散热燥湿、补心健脾、养肝益肾，但尿多的人是要少吃的。薏仁水、红豆水、生姜料理、玉米须茶是不错的选择。
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